Ici et maintenant !

Le passé est derrière nous et nous ne savons pas le changer; alors à quoi bon s'apitoyer sur ce qui est fait et immuable ? Douloureux ou joyeux, il nous a apporté notre expérience de vie et nous a façonné. 
Il y a ce moment de la vie que l'on appelle le présent et qui nous échappe souvent à cause de la vie trépidante que nous menons avec son cortège de choses à faire et auxquelles nous pensons sans cesse. Cela nous prive du plus merveilleux moment de notre vie qu'est le présent. À cet instant précis il y a deux possibilités qui s'offrent à nous: soit nous continuons de courir derrière notre futur soit nous nous posons quelques instants et nous prenons le temps de voir et de profiter des petits bonheurs qui viennent à nous. Ce peut être une musique, un paysage, un oiseau ou tout simplement de se dire: "Je suis vivant !" Mais si l'on ne profite pas de l'instant présent, à la place d'un souvenir nous aurons un regret de ne pas avoir su profiter de la vie et les regrets font parties du passé et donc immuable. Arrêtez de faire ce que vous faites à cet instant et posez-vous la question: "Qu'est-ce qui me rend heureux à cet instant précis ?" et vous profiterez de votre présent en y réfléchissant !